Helsestasjon for ungdomLytt til tekstenStopp avspillingHelsestasjon for ungdom er et tilbud for ungdom og studenter i alderen 13-25 år, som er bosatt i Namsos kommune. Sist endret 01.12.2023 11:29 ÅpningstiderI skoleåret har vi åpent hver onsdag fra kl. 15.00-17.00. I skoleferien har vi åpent hver onsdag fra kl. 14.00-15.00.Vi har drop-in.Hvis du skal sette inn p-stav eller spiral må du bestille time på forhånd, fordi det settes av 30 minutter til dette. Det samme gjelder hvis du ønsker å snakke med helsestasjonslege. Hvis du vil bestille time kan du ringe oss på telefon 94 80 30 03Smitteverntiltak Du må være frisk og ikke ha luftveissymptomer. Vi ønsker at du spriter hendene før du kommer inn til oss, og når vi er ferdige og du drar igjen. Det er viktig at du møter til oppsatt tidspunkt og at du gir beskjed dersom du har blitt syk eller ikke kan møte. Er det noe du lurer på så bare spør oss!Hva koster det? Tilbudet er gratis Hvem kan komme? Ungdom og studenter i alderen 13-25 år, som bor i Namsos kommune. Sjekke eller snakke om seksuelt overførbare infeksjoner Du kan teste deg for seksuelt overførbare infeksjoner som for eksempel: Klamydia Informasjon om klamydia fra Helsenorge Urinprøve, vaginaltest eller analprøve tas tidligst 14 dager etter mulig smitte/ ubeskyttet sex. Slik tester du deg, informasjon fra sex og samfunn Svaret kommer cirka 1 uke etter at prøven er tatt. Alle som har behov for behandling blir kontaktet. Behandlingen er en antibiotikakur. Behandling er gratis. Legen kan undersøke deg dersom du har smerter eller plager fra underlivet. Eller dersom du lurer på om du har kjønnsvorter eller herpes Prevensjon Vi skriver ut resept på alle typer prevensjon. Vi tilbyr også P-stav Hormonspiral Kun du bestemmer hvilken type som passer best for deg! Informasjon om P-stav fra Helsenorge Informasjon om hormonspiral fra Helsenorge Dersom du er mellom 16-21 år kan du også få prevensjon billigere eller gratis. Se Tabell Hvilken prevensjon passer for deg? Informasjon om ulike typer prevensjon fra Helsenorge Du kan også prøve prevensjonsvelgeren hos ung.no for å få veiledning Snakk med oss, så hjelper vi deg Spørsmål i forhold til seksualitet Hva er sex? Sex er mye mer enn samleie, hos sex og samfunn kan du lese mer om ulike former for sex De fleste av oss vil oppleve seksuelle utfordringer en eller annen gang i løpet av livet. Sex og samfunn har skrevet litt mer om noen av de vanligste utfordringene slik at du kan lese om ulike årsaker til hvorfor problemene oppstår og hva du kan gjøre for å mestre disse utfordringene. Hvis du ikke finner svar på det du lurer på, kan du snakke med oss på helsestasjon for ungdom eller snakke med kvalifisert helsepersonell på chatten til sex og samfunn Seksuelle overgrep og voldtekt Har du nylig vært utsatt for voldtekt eller et annet seksuelt overgrep? Kontakt overgrepsmottaket hos Helse Nord-Trøndelag Du kan også snakke med Nord-Trøndelag Krisesenter IKS dersom du har blitt utsatt for seksuelle overgrep eller voldtekt du opplever mas og press på å sende nakenbilder eller opplever at noen har delt nakenbilder av deg du har opplevd noe ubehagelig på nett eller er bekymret for noen andre. Hjemmesiden til Nord-Trøndelag krisesenter IKS Lurer du på om du er gravid? Hvis du lurer på om du er gravid, eller trenger råd og veiledning hvis du er gravid, kan du få hjelp hos oss. Du kan ta en graviditetstest hos oss. Testen kan tidligst tas ved forventet menstruasjon. Hvis du er usikker på om du vil ta abort eller fortsette svangerskapet, kan det hjelpe å snakke med noen. Du kan snakke med oss om dette. Informasjon fra Helsenorge til deg som vurderer abort. Du kan også ta kontakt med Amathea, som er en veiledningstjeneste for gravide. De har 13 kontorer rundt i Norge. Har spørsmål eller tanker rundt kjønn og identitet? Snakk trygt med oss! Identitet brukes om den vi er, altså personligheten vår. Personlig identitet er det som gjør deg til den unike personen du er, og som skiller deg fra andre mennesker. Hva er viktig, ekte og typisk for deg som person? En del av livet handler om å finne ut av seg selv og hvem man er. Dette kan handle om å finne ut av om du tiltrekkes eller forelsker deg i en av samme eller motsatt kjønn. Altså seksuell identitet. Det kan også handle om å finne ditt eget kjønn, for eksempel om du identifiserer seg som gutt, jente eller trans. Det kan være utfordrende å finne ut av egen identitet og mange bruker tid på å finne gode svar. Du finner informasjon om kjønnsidentitet på hjemmesiden til sex og samfunn. Du kan også chatte anonymt med helsepersonell om kjønnsidentitet og kjønnsmangfold på iChatten Forelskelse og kjærlighet Kjærlighet og forelskelse kan være noe av det fineste som finnes. Men kan også by på utfordringer. Du kan snakke om oss om forelskelse, sjalusi og følelser. Det finnes også mange nyttige artikler på ung.no om forelskelse, problemer og dilemmaer som kan oppstå Psykiske vansker Alle mennesker opplever problemer. Det er normalt og naturlig å ha det vanskelig med følelser og tanker i perioder. Du kan være trist og nedfor, sint eller redd, men oftest går det over igjen. Flere unge forteller at de har psykiske helseplager og dersom det ikke går over, er det lurt å prate med noen. Fordi problemer blir mindre når de deles og livet blir litt lettere når man snakker med noen. Informasjon hos Helsenorge om hva psykisk helse er, hvordan du tar vare på den og hvor du kan få hjelp hvis du eller noen du kjenner har det vanskelig. Har du spørsmål rundt angst, depresjon, selvskading, selvmordstanker, eller andre psykiske plager? Du kan snakke med oss om dette! Det finnes også flere hjelpetjenester på nett. På Barneombudet sin hjemmeside finner du en oversikt over hvor du kan få hjelp. Spiseforstyrrelser Det er vanskelig å vite når et anstrengt forhold til mat og kropp går over i en spiseforstyrrelse. Du finner mer informasjon om spiseforstyrrelser på Helsenorge sin hjemmeside. Du kan snakke med oss om dette! Opplever du at du har et vanskelig forhold til rus Ønsker du hjelp til å kutte ned eller slutte med rus? Er du bekymret for noen? Du kan snakke med oss om dette! Hos Rusinfo får du informasjon om rus og rusmidler, de har også chat på siden sin. Her er det ngen pekefinger, bare svar på det du lurer på om rus! Trenger du en voksen å snakke med? Du kan snakke med oss på Helsestasjonen om hva som helst. Hos Helsenorge finner du en oversikt over telefonnumre eller chattjenester som kan hjelpe deg. Å vokse opp i to kulturer Det kan være utfordrende å vokse opp med to kulturer. Foreldre som er vokst opp i et annet land enn Norge, med kultur og tradisjoner som er veldig forskjellige fra de norske, kan ha forventninger som det er vanskelig å leve opp til når man bor i Norge. I tillegg kan man oppleve helt andre forventninger fra skole og venner. Dette kan bli vanskelig. Du kan snakke med oss om dette! Informasjon om å vokse opp mellom to kulturer fra Voksne for barn Trøbbel hjemme, med kjæreste, venn, skole eller jobb Snakk med oss om dette! Det kan være vanskelig å ta tak i slike ting på egen hånd. Vi kan hjelpe deg, eller finne ut hvem andre som kan hjelpe deg på best mulig måte. Vold og overgrep mot barn og unge - veileder for Namsos helsestasjon Vold og overgrep mot barn og unge - veileder for Namsos helsestasjon