Sinnemestringskurs høst og vinter 2024-2025Lytt til tekstenStopp avspillingNamsos kommune holder kurs i sinnemestring høsten og vinteren 2024-2025. SinnemestringLær å kjenne ditt eget sinne og å uttrykke sinne på en mer respektfull og ikke krenkende måte.Hva er sinnemestring?GruppebehandlingVi tilbyr gruppebehandling etter Brøset-modellen.15 gruppemøterfast møtedag og tidspunktmøtene varer omtrent 2,5 timerFortløpende opptakDet er fortløpende opptak til kurset frem til oppstart. Deltagerne må først delta på tre individuelle kartleggingssamtaler for å avgjøre om kurset passer for vedkommende. Det kan også gjennomføres en partnersamtale og/eller samtale med eventuelle barn. KursplanHøst 2024planlagt oppstart 29. augustdet er ikke gruppemøte i høstferienVinter 2025oppstart januar/februardet er ikke gruppemøte i vinterferienKursholdere og påmelding Våre kursholdere er utdannet terapeuter i sinnemestring og kognitiv terapi. Du kan selv ta kontakt direkte med oss eller henvises fra fastlege eller annen behandler. Hege AarTelefonE-postÅse Grande DahlTelefonE-postGeir HanslienTelefonE-post Publisert 07.06.2024 13:53 Sist endret 07.06.2024 14:53