Namsos kommune

Informasjon om koronaviruset

Aktiv senior - Trening med fokus på styrke og balanse 

Aktiv senior - Trening med fokus på styrke og balanse 

Tror du trening er bare for ungdommer? Forskning viser at en 80-åring er like trenbar som en 30-åring!

Hva er aktiv senior?

Fysioterapitjenesten har treningsgrupper for seniorer. Målet er å bli mer aktiv i hverdagen og få mer overskudd til daglige gjøremål.  Vi ønsker også at du skal finne et treningstilbud som du kan trives med videre. 

Hvor og når er det trening?

Gruppetreningen vil foregå på Namsos Helsehus ved fysioterapiavdelingen. Det blir treninger to ganger pr. uke, i en periode over 12 uker 

Ved helsemessige årsaker kan pasienttaxi bestilles.  

Hvordan kan jeg melde meg på?

Ta kontakt med oss for å melde deg på eller dersom du lurer på om dette er noe for deg. Tips gjerne noen du kjenner om tilbudet!  

Hva koster det? 

Det koster kr 300,- for hele perioden. 

Kontakt

Fysio- og ergoterapitjenesten
Mobil 970 04 598

Adresse

Besøk oss:

Fysio- og ergoterapitjenesten,

Prestegårdsstien 4, 7804 Namsos 

Vi holder til i første etasje ved hovedinngangen til Namsos Helsehus.

Send post til oss:
Namsos kommune,
Stavarvegen 2,
7856 JØA