Hvem passer treningen for?

• Treningen passer for de som klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand fra kommunen.
• Du må kunne gå uten hjelpemidler innendørs, men erfarer kanskje ustøhet i enkelte situasjoner eller opplever at formen ikke er som før.

Når og hvor foregår treningen?

Oppstart tirsdag 6. september

Hvem leder treningstimene?

Treningen ledes av frivillige instruktører som er kvalifisert gjennom kurs og veiledes av fysioterapeut.

Pris

Treningen er gratis.

Påmelding

Hvis du vil delta i en av våre treningsgrupper, eller kan tenke deg å bli instruktør kan du ta kontakt med en av oss fysioterapeutene:

• Ellen Sjelmo
  Tlf 47 65 30 72
  ellen.sjelmo@namsos.kommune.no
• Siri Marte Børstad
  Tlf 47 61 74 32
  siri-marte.borstad2@namsos.kommune.no

Plakat til utskrift (PDF, 189 kB)

Logo sterk og stødig